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Un peu de confort en plus

Pour améliorer le confort de mon VTC , j’ai choisi de changer la selle et les poignées. Ils étaient tous les 2 arrivés en fin de  vie. Pour les poignées d’origine, le plastique devenait collant. La selle quant à elle, était ouverte, sûrement du aux journées sous la pluie.

Poignées

J’ai opté pour des poignées GP3 de chez Ergon.

  • Structure interne en trois parties et épaisseur variable assure un maximum de confort.
  • Bar End intégré
  • Compatible cintre carbone
  • Maintien en place de la poignée avec le collier en aluminium.
  • Longueur de la paire de poignées adaptable à la plupart des shifters.
  • Disponible en deux diamètre extérieur pour s’adapter à la taille de chaque morphologie.
PoigneesErgonGp3
Poignées Ergon Gp3

Et une fois montées, voila ce que ca donne.

Poignées Ergon Gp3 montées
Poignées Ergon Gp3 montées

 

Selle

Pour choisir une selle Brooks il faut savoir sur quel vélo on veut la monter. Il existe une gamme complète pour :

Ce sont des selles étroites et rigides, faites pour les cyclistes sur route dont la selle est positionnée plus haut que le guidon. Elle conviennent aussi aux VTT.

Toutes les selles de cette gamme sont plus larges que les selles de la gamme Route et VTT et offrant plus de support. Ces selles sont idéales pour les longues distances. Elles sont destinées aux cyclistes restant le plus souvent assis, se mettant occasionnellement en danseuse.

Ces selles sont, pour simplifier, destinées aux vélos dont guidon et selle sont approximativement à la même hauteur.

Ces selles sont destinées au cycliste qui a une position assise plus droite que pour les gammes cyclotourisme. Cette position plus relaxée implique qu’une plus grande proportion du poids du cycliste repose sur les ischions. Ces selles sont donc plus larges et certaines bénéficient d’une suspension, pour plus de confort et pour éviter les douleurs.

Ces selles ont un système de suspension qui associé a un cuir épais est notamment destinée aux cyclistes de loisir ayant des problèmes de dos.

J’ai bien sur choisi la mienne dans la gamme cyclotourisme. La B17 Standard (90€)

selleBrooksB17
Selle Brooks B17 Standard

 

  • Modèle : Brooks B17 Standard
  • Selle : cuir
  • Rivets : acier
  • Rails : acier
  • Longueur : 275 mm
  • Largeur : 175 mm
  • Hauteur : 65 mm
  • Poids : 520 g

Et une fois montée sur mon vélo et après plusieurs milliers de kilomètres, elle ressemble à ça. On voit la couleur marron qui ressort un peu.

selleBrooksB17Installee

Et pour l’entretien, j’ai acheté de la graisse Books (la boite de 40g , 9€ chez Rose)

graisseBrooks

Remise à neuf

Avec presque 9000Kms par ans, mon VTC a besoin d’un remise à neuf.

Le voici tout neuf.

trek7200RemisANeuf

Freins

J’ai changé complètement le système de freins. En faisant le tour sur internet, j’ai remarqué que beaucoup de personnes sont très contentes de leur freins hydrauliques sur jante. Il n’y a pas beaucoup de modèles dans ce type de frein. J’opte pour des
Magura HS33.

Pour la phase de montage, en suivant le mode d’emploi et quelques vidéos trouvées sur internet, c’est assez rapide à installer (moins d’une heure).

On commence par démonter les roues et les anciens freins.

montageMaguraHS33-1

On installe les nouveau sur les mêmes fixations

montageMaguraHS33-2Une fois montés, on remet la roue pour faire les derniers réglages.

montageMaguraHS33-4

montageMaguraHS33-3

Et voila l’arrière monté

montageMaguraHS33-6

Et l’avant

montageMaguraHS33-5

Pour les poignées, rien de particulier.

montageMaguraHS33-8

montageMaguraHS33-7

Roues

Les roues étaient usées  par les freins. Le coté de la gante s’étant affiné, il s’est déformé.

En image, ca donne ça.

Roue arriere - usée2

Roue arriere - usée

J’ai choisi des roues Mavic A317.

rouesMavicA317

Plateaux

Les plateaux d’origine sont arrivés au  bout de leur vie, surtout le grand (48 dents). Sur mon parcours du matin je n’utilise que lui. Les 38 et 28 ne sont que pour les randonnées, ou les matins de fatigue.

PlateauUsé

Je les remplace par un pédalier Shimano Alivio 28/38/48 pour chaîne HG 8 vitesse. C’est un pédalier entrée de gamme mais qui sera au moins aussi bien que l’ancien.  Il est composé de manivelles en alliage forgé à froid + Ligne de chaîne de 50 mm + Compatible avec boîtier de pédalier axe carré Shimano / Stronglight .

Et le voila monté sur mon Trek 7200.

plateauxAlivio48.38.28

plateauxAlivio48.38.28Monte

Cassette

Pour la cassette, on voit bien les 3 pignons que j’utilise le plus.

casetteUsée

J’ai remis une cassette Shimano CS-HG51 – 8 vitesses : 11-32

cassetteShimanoHg5181

Dérailleur arrière

Les roulettes du dérailleur arrière sont usées

RoulettesUsées

et comme c’est l’heure des changements j’ai choisi un Shimano Alivio  8 vitesses.

DerailleurArriereShimanoAlivio

Une fois monté.

DerailleurArriereShimanoAlivioMonte

Chaine

J’ai mis  une chaîne Shimano HG70 114M 8V (22€)

chaineShimanoHG70

Manettes de changement de vitesse

Et 2 nouvelles manettes Shimano 3×8 Acera

manettesShimanoAcera3x8

 

Anti-crevaison

Après 3 crevaisons dans la même semaine sur mon trajet Maison-Travail j’ai décidé de changer mes pneus. Par la même occasion, j’ai changé aussi mes chambres à air qui commençaient à être chargées en rustines.

Pneu Schwalbe Marathon Plus 700x38C

Pour les pneus, j’avais envie d’essayer les Schwalbe que tout le monde recommande pour les rando, les voyages et même le vélo-taf. J’ai donc choisi les Marathon Plus. Pour la taille mes pneus précédents étaient toujours des 700x35C, cette fois ci j’ai mis des 38C pour voir si je gagne en confort.

PneuSchwalbeMarathonPlus

Le marathon plus est élaboré à partir de caoutchouc spécial à haute capacité élastique. Toutes les matières tranchantes sont semble-t-il  repoussées. On verra à l’usage. Sous la bande de roulement, il y a un insert qui améliore la protection

Pneu-Schwalbe-Marathon-Plus2

Chambre à air Michelin Protek Max

On moment de changer de chambre à air, j’ai aussi opté pour une version améliorée contre la crevaison, la Protek Max de chez Michelin.
Michelin-protek-max
Son design bosselé révolutionnaire permet de réduire nettement les perforations. La section carrée garantit un calage optimum sur la jante tout en éliminant le phénomène de vrillage, ce qui facilite sa mise en place.

Pédales automatiques pour VTT

Après 3 mois d’utilisation de mon nouveau VTT (6 randonnées plus des sorties avec le [club de Cintré), le père noël m’a apporté des pédales automatiques. J’ai choisi des Shimano SPD-M780 XT.

ShimanoSPDM780

Description

La fiabilité et la qualité habituelle SPD sont misent en avant sur cette paire de pédales. J’ai déjà des pédales SDP sur mon [vélo de route->40] et je n’ai jamais eu de problème avec. Ce modèle de pédales VTT automatiques SHIMANO XT PD-M780 offre un transfert de puissance amélioré grâce à une meilleure interface pied-pédale. Shimano en dit « Meilleure évacuation de la boue », même si  le vendeur de Chez Culture Vélo me dit que les Time Atac sont mieux de ce point de vue. L’axe creux des pédales VTT automatiques SHIMANO XT PD-M780 allie rigidité élevée et faible poids.

  • Amélioration de la surface d’appui pour une meilleure stabilité de la pédale.
  • Axe sur roulements en cartouche étanche, sans entretien
  • La construction ouverte du mécanisme améliore l’évacuation de la boue.
  • Axe en acier au chrome-molybdène, solide et résistant, se montant à l’aide d’une clé Allen 8 mm.
  • Réglages de la tension de la cale à l’aide d’une clé Allen 8 mm.
  • Poids: 345g (livré avec cales)

Pour les premiers réglages, j’ai tourné la vis vers « – » à fond. C’est la position la plus facile à déclencher. Je verrais à l’usage mais pour les quelques essais que j’ai fait devant chez moi, ca me semble bien. C’est facile à décrocher mais ca résiste bien à la traction.

Les chaussures

Pour pouvoir mettre les câles, j’ai choisi ,sur les conseils d’un ami, une paire de Northwave Sparta SBS.

NorthwaveSpartaSBS

  • Semelle extérieure Jaws avec semelle intermédiaire rigide renforcé en carbone et semelle inférieure en caoutchouc naturel antidérapant
  • Construction Airflow pour une bonne aération, avec ventilation des semelles et du dessus
  • Système de serrage micrométrique SBS et 2 velcros
  • Renfort du talon Omega rigide et stabilisant
  • Semelle intérieure Performance Advanced ergonomique et confortable
  • Dessus en PU avec inserts en mesh respirant

Elles sont super confortables, et la languette micrométrique permet un bon serrage. J’espère quelles ne seront pas trop chaudes cet été.

VTT Trek 6300 Disc

Voici mon premier VTT, je l’ai acheté le 22 septembre 2012. C’est un Trek 6300 Disc, taille 19.5.

Il vient de chez

Center Cycle Sport
20 Rue du Village de la Métairie
35131 Chartres-de-Bretagne
Tél. 02 99 05 09 70
Fax. 02 99 77 41 33
Email : centercyclesport@orange.fr

VeloTrek6300
Caracteristiques techniques

  • Cadre : Aluminium Alpha Gold
  • Suspension AV : Rock Shox Recon Silver 100mm
  • Vitesses : 10
  • Manettes de changement de vitesse : Shimano M591
  • Dérailleur AR : Shimano Deore XT shadow
  • Dérailleur AV : Shimano Deore
  • Pédalier : Shimano M552 24/32/42
  • Pignons : Shimano HG6210 11×36
  • Pédales : Wellgo Alu
  • Roues :  Moyeux en alliage Shimano M525 – Jantes 32 trous Bontrager AT-850 Disc
  • Pneus : Bontrager XR1 26×2.2
  • Selle : Bontrager Ewoke 1
  • Tige de selle : Bontrager SSR – 31 – 6 mm – déport 20mm
  • Guidons : Bontrager Low Riser OS – 31 – 8 mm – élévation 15mm – courbure 9 degrés
  • Potence : Bontrager Race Lite – 31 – 8 mm
  • Jeu de direction : Semi intégré
  • Freins : Avid Elixir 1

 

VeloTrek6300-2

VeloTrek6300-3

Fourche – Rock Shox Recon Silver 100mm

C’est le milieu de gamme Cross-Country de chez RockShox mais avec des performances, d’après eux, dignes du haut de gamme.

Fourche-RockshoxReconSilverTk100mm-2 Fourche-RockshoxReconSilverTk100mm

  • Axe : 9mm
  • Blocage : A distance
  • Compatible V-Brake : Oui
  • Couleur : Noir
  • Débattement : 100mm
  • Débattement Variable : Non
  • Diamètre Pivot : 1″1/8
  • Diamètre Plongeur : 32mm
  • Fixation Frein : Postmount
  • Matière Pivot : Acier
  • Réglage Compression : Non
  • Réglage Detente/Rebond : Oui
  • Réglage Precontrainte : Oui
  • Ressort : Hélicoïdal
  • T : Simple
  • Taille Roues : 26″
  • Amortissement  : Turn Key
  • Poids (Fabricant)  : 2069g.
  • Lien constructeur : http://www.sram.com/fr/rockshox

Freins – Avid Elixir 1

elixir1WhiteLarge

  • Poids  : 415g (160mm Rotor; front post mount)
  • Matériau du levier :   Black Aluminum Lever
  • Design de l’étrier   : 2 Pistons, Forged 2-piece Aluminum
  • Finitions  :  Black, Silver, White
  • Disque  :  160/180/200mm G2 Cleansweep rotors
  • Plaquette  :  Organic, Top Loading
  • Liquide :  DOT 4
  • Montage :  Ambidextrous
  • Réglage  :  Reach Adjust
  • Caractéristiques particulières :   TaperBore Technology
  • Lien constructeur : http://www.sram.com/fr/avid/products/elixir-1-hydraulic-disc-brake

Dérailleur arrière Shimano Deore XT shadow

ShimanXtShadowArriere

Pneu – Bontrager XR1

Bontrager-xr1

Le XR1 est un pneu de cross-country rapide idéal pour les sols secs et poussiéreux. Les petits crampons permettent une traction rapide, tandis que les entailles sur les crampons centraux procurent encore plus d’adhérence sur les sols poussiéreux.

Entretien

Pneu – Hutchinson HC Marathon TORO

HutchinsonToroHCMarathon

Pour l’hiver, j’ai changé les pneus d’origine pour des Hutchinson HC Marathon TORO. C’est un modèle de TORO qui a une carcasse renforcée HardSkin pour augmenter la résistance aux crevaisons et aux coupures et de crampons latéraux plus ouverts pour un grip ultra-performant.
Crampons bas placés sur la bande de roulement pour optimiser le rendement et favoriser l’évacuation de la boue.
La technologie HardSkin est constituée d’une carcasse renforcée par une grille textile souple et très dense.
Placée sur les flancs, ce renfort augmente la résistance du pneu aux perforations et aux coupures sans altérer le confort ni les performances.
(39.95€ chez Culture Vélo à Rennes)

J’ai mis un 26 x 1.85 à l’arrière gonflé à 3 bars et un 26 x 2.15 à l’avant gonflé à 2.6 bars.

Bontrager RL Cage

BontragerRLCage

J’ai ajouté 2 porte-bidons, Bontrager RL Cage de la même couleur que le vélo.
(9.99€ chez Culture Vélo à Rennes)

BBB WindRush

BBB-PompeWindRush

J’ai aussi pris une mini-pompe BBB WindRush. Elle a un corps en aluminium 6063 T6 (127g) qui résiste à la corrosion. Le diamètre de 25 mm et la tige du piston en acier permettent d’atteindre des pressions élevées (jusqu’à 100 PSI/7 bars) tout en restant léger et compact. Tête de pompe DualHead compatible avec les valves Presta et Schrader. Le cache-poussière en caoutchouc permet de garder la valve propre. Elle a aussi une poignée en T pour une meilleure prise en main. (15.95€ chez Culture Vélo à Rennes)