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1er Jour – Cintré – Mauron – Randonnée Cintré-Redon-Cintré (sur 4 jours)

Cette année la ballade de Pâques 2011 s’est faite toujours avec mes 2 garçons (Guillaume 13 ans et Jonatan 9 ans) et leur cousin (Anthony 12 ans ).

1er Jour – Cintré – Mauron (45Km + 10Km)

 

Rando-2011-4jours-J1-Cintre-Mauron

Voilà c’est parti pour la première étape. Il est 9h et il pleut averse, on va donc attendre que ça se calme. 11h45, tout le monde est prêt et le soleil est revenu, Allez, on est parti.

Rando-2011-4jours-Depart

La première pause se fera à l’étang de Trémelin mais avant on a 15 Kms à faire. On sort donc de Cintré direction Talensac. Ils nous faudra passer par la cote de Talensac. Mais Guillaume m’avait dit {elle est facile cette cote}, bilan de l’histoire seul Antony à réussi à la monter. Après une première pose en haut de la montée, on arrive tranquillement au lac de Trémelin et l’on s’arrête pour le picnic.

Après le repas on a voulu faire de l’accro-branche mais à 13euros par personne, on décide de s’en passer. Aller direction La chambre aux loups. Super dans ce sens on ne fera pas la montée à 15%, mais dans la descente j’entends un « clong ». Je regarde ma roue arrière pour voir un rayon de cassé et la roue qui se voile instantanément. Il faudra la faire réparer avant la fin du périple, je ne vais pas rouler comme ça jusqu’au bout.

Et donc nouvelle pose en pied du barrage au bas de la chambre aux loups. Guillaume nous refait sa blague avec la rambarde déformée du pont. Nous repartons en direction de [Paimpont->http://www.paimpont.fr] en prenant la route qui part en lacets « comme en montagne » avec le pourcentage en moins. De longs faux plats montants nous y mènent tranquillement. Arrives à Paimpont on ressort tout de suite vers Mauron, mais l’on ne prend pas la route fléchée mais une route sur la gauche moins passante. Sur cette route, une fois sorti de la forêt, on retrouve de superbes paysages « style montagne » avec de grandes prairies et des forêts de sapins au loin.

Enfin on arrive au gîte Les néfliers.

Les Néfliers
La Ville es Mélais
56430 MAURON

Je laisse les enfants sur place , ils attendront seuls nos hôtes,  moi je repars à la recherche d’un réparateur de cycles.

Un coup de Google me dit qu’il devrait y en avoir à Mauron.
Les établissements Nogues me dépannent gentiment, 15mn plus tard je repars avec une roue qui tourne rond. Voilà qui me rajoute 10 kms à mon parcours.

De retour au gîte, je discute avec Marie-Claude qui est toujours aussi accueillante.

J’ai choisi de repasser cette année par les Néfliers, pour l’accueil et la cuisine maison à dominante de produits bio et de proximité.

Voici le menu du soir aux néfliers

  • Salade choux blanc, chèvre, oignon, graine de tournesol.
  • Tomates vinaigrette avec des tiges d’oignons. Avec quelques fleurs violettes de bourrache au goût d’huîtres extraordinaires.
  • Tajine d’agneau avec carotte, navets, abricots.
  • Beignets de fleurs d’acacia.

Avec ce repas la soirée se déroule parfaitement avec un couple de nantais venus pour la journée (cours de yoga + cours de cuisine). On parle beaucoup de voyage et sur leur conseil, j’ai acheté « On a roulé sur la terre », un livre de Alexandre Poussin et Sylvain Tesson. De belle heure d’évasion en perspective.

Tout le monde est au lit à 22h30 pour se reposer avant la « grosse » journée de demain. Ok, une heure après j’entends toujours les voix des garçons qui ont sûrement plein de choses à se raconter.

Rando-2011-4jours-J1-Cintre-Mauron-Elevation

Cintré-Montauban-Cintré

Un parcours tranquille, en partant de Cintré, on commence par une petite route vers Montfort/Meu. On y arrive par le lotissement du Moulin à vent et continue à l’Ouest en direction de la piscine pour prendre vers Iffendic. La route que l’on empreinte est très roulante et agréable quand il n’y a pas trop de voitures. Arrivé dans Iffendic, avant l’église on prend à droite direction Montauban ou l’on y arrivera avec une succession de petites cotes et descentes. On traverse ensuite Montauban, par la place du marché et l’on continue vers le nord en direction de Landujan. Après une longue route presque droite qui traverse la forêt de Montauban, on arrive dans le bourg de Landujan. On prend sur la droite une petite route qui relie plusieurs fermes mais qui a l’avantage d’être trés calme. Cette route rejoins Irodouer que l’on traverse d’Ouest en Est pour redescendre ensuite vers Langan. A partir de là, on est presque toujours en descente jusqu’à Partenay puis Saint Gilles. Dans Saint Gilles, on prend sur la droite, ou l’on rejoins L’Hermitage par une belle route sinueuse au revêtement parfait pour le vélo. Au niveau de l’église, on tourne à droite, on passe au dessus de la voie ferrée puis on redescend vers Cintré.

  • Cintré
  •  Montfort sur Meu
  • Iffendic
  • Montauban de Bretagne
  • Landujan
  • Irodouer
  • Langan
  • Partenay de Bretagne
  • Saint Gilles
  • L’Hermitage
  • Cintré

Cintre-Montauban-Cintre

Détails du parcours

Distance65 Kms
Altitude mini32 m
Altitude maximum140 m
Dénivelé positif+333m

Relevé de l’altitude

Cintre-Montauban-Cintre-Elevation

Temps de parcours

DateDistanceDuréeMoyenneMétéoNotes
06/03/201165 Kms25.1 Km/h25.1 Km/hFroid (3°) et ensoleillé

BH Volan Sport Tiagra

C’est mon premier vélo de route, il me change de mon ancien VTC que j’ai gardé 15 ans. Il me sert encore, j’ai fait ma rando sur 3 jours avec l’année dernière. Mais revenons au BH, je l’ai acheté chez Cycles Chapin  à Saint Gilles (Aujourd’hui fermé). C’est donc un modèle Volan Sport Tiagra année 2010 de chez BH.

VeloBH

  • Taille : XL
  •  Cadre : Volan Alu
  •  Fourche : Carbone
  •  Dérailleur arrière : Shimano Tiagra

DerailleurArriereShimanoTiagra

  •  Manettes AV : Shimano R440

ManetteDroiteShimano-r440

  •  Manettes AR : Shimano R440

ManetteGaucheShimano-r440

  •  Freins : Alu V-Brake
  •  Cassette : Shimano Tiagra 9V 12-25

ShimanoTiagra9V12-25

  •  Plateau : FSA TEMPO

FsaTempo

  •  Chaîne : KMC Z9000
  •  Potence : FSA OS190

PotenceFSAOS-190LXNoire

  •  Guidon : FSA XC180

GuidonFSAXC180

  •  Tige de selle : 27,2 X 350 ALU
  •  Selle : San Marco Ponza

SelleSanMarco

  •  Direction : FSA Orbit 8BE
  •  Pneus : 700 X 25
  •  Roues : Shimano VHR500

J’ai ajouté en plus, des pédales (ça peut-être utile) SPD A520 de chez Shimano.

ShimanoSPDA520

Sur le conseil de mon vélociste, j’ai pris ce type de pédale et pour des premières pédales automatiques je m’y suis bien habitué. Je les ai réglées pour quelles soient faciles à enlever (en les desserrant jusqu’à ce qu’elles s’enlèvent pendant que je pédales, puis je les resserre un petit peu et le tour est joué).
Et les chaussures qui vont avec, des cyclotourisme SHIMANO SH-TO92. Elles sont souples et très confortables et grâce aux petites cales encastrées je peux quand même marcher « normalement ».

ShimanoSHTO92

Billiers-Cintre

 

Billiers-Cintre

Variante 1

Billiers-Cintre-2

Variante 2

Elle correspond au retour du trajet variante 2 de Cintré-Billiers

Détails du parcours

  Variante 1Variante 2
Distance110Kms102Kms98Kms
Altitude minimum8m2m7m
Altitude maximum129m118m127m
Dénivelé positif+689+744+681

Temps de parcours

DateDuréeDistanceMoyenneMétéoNotes
12/09/20104h44mn111 Kms25.4 Km/h
11/09/20114h54mn119 Kms23 Km/h
09/09/20123h45mn98 Kms26.1 Km/hVariante 2
08/09/2013100 KmsVariante 2
05/10/2014100 KmsVariante 2
06/09/2015100 KmsVariante 2

Cintré-Billiers

 

Cintre-Billiers-1

Variante 1

Cintre-Billiers-2

Variante 2

Cintre-Billiers-3

Détails du parcours

  Variante 1Variante 2
Distance72.6Kms72.6Kms98Kms
Altitude minimum7m9m7m
Altitude maximum112m147m127m
Dénivelé positif+648+749+681

Temps de parcours

DateDuréeDistanceMoyenneMétéoNotes
11/09/20104h11mn98.5 Kms23.6 Km/h
10/09/20114h03mn96 Kms23.8 Km/hVariante 2
08/09/20123h55mn98 Kms25 Km/hVariante 3
09/09/20123h45mn98 Kms26.1 Km/hVariante 3 - Retour
07/09/2013100 KmsVariante 3
08/09/2013100 KmsVariante 3 - Retour
04/10/2014100 KmsVariante 3
05/10/2014100 KmsVariante 3 - Retour
05/09/2015100 KmsVariante 3
06/09/2015100 KmsVariante 3 - Retour
25/05/20173h29mn100.2 Kms28.8 Km/h20° mais EnsoleilléVariante 3