Met de l’huile

Suite à la lecture d’un article sur matosvelo  sur la lubrification des chaînes de vélo, j’ai décidé de tester une nouvelle huile pour graisser ma chaîne.

J’ai choisi « Squirt lube ». C’est un lubrifiant à base de cires et d’eau 100% biodégradable. Il n’attire pas les poussières et laisse la transmission propre quelles que soient les conditions (temps sec ou pluie). De plus, il dure plus longtemps que n’importe quel autre lubrifiant.

squirtLube
Bouteille SquirtLube 120ml

Disponible en bouteilles de 120ml, de 500ml et en petites fioles de 15ml très pratique à laisser dans la sacoche de selle, pour les longues sorties.

Essai sur mon VTC Trek 7200

Comme je viens de remettre une transmission toute neuve, j’en profite pour tester squirtLube. Donc j’en met sur ma chaîne toute neuve. Après une semaine (250Kms) j’en la lubrifie à nouveau. Durant cette semaine j’ai eu un aller retour ( 45 Kms ) sous la pluie.

Au bout de la deuxième semaine, voila le résultat.

a-casetteApres500Kms

Je n’ai jamais eu de chaîne aussi propre, et après un coup de jet d’eau ça donne ça.

a-casetteApres500Kms2

Changement de transmission complète

Voila, encore un changement de transmission. Quand on a un cadre garanti à vie et que l’on fait 9000 Kms par an avec, il faut s’attendre à faire ce genre d’entretien assez souvent.

 

a-plateauxUsés
Plateau usé

 

a-rouleauUsé
Rouleau de dérailleur arrière usé

 

J’ai décidé de mettre du Shimano XT. J’ai ça sur mon VTT Trek 6300 et j’en suis très content alors pourquoi pas essayer sur mon VTC (vélotaf et randonnée).

Après un petit tour sur le site https://www.rosebikes.fr/, voila ce que j’ai à remettre sur mon vélo

DésignationCaractéristiquesPrix
SHIMANO Deore XT FD-M773-3 dérailleur avant - standard – (standard)33.23€
SHIMANO Deore XT RD-M781-SGS dérailleur arrière - Shadow - (noir)50.36€
SHIMANO XT CN-HG95 HG-X chaîne (argent)116 maillons18.05€
SHIMANO Deore XT SL-T780 manette de dérailleur Rapidfire (standard)75.58€
SHIMANO XT CS-M771-10 10 vitesses cassette (standard)11-3438.27€
SHIMANO Deore XT FC-T781 pédalier Hollowtech II (noir)170mm160.33€
Magura patins de frein (gris)15.07€

Liste remise à neuf en Shimano XT

On démonte tout

Je commence par  tout démonter, les roues, les freins, les poignées,  le dérailleur arrière et le dérailleur avant. Ca donne ça.

a-Trek7200Dénudé

Changement de la cassette

J’ai pris une Shimano XT CS-M771 10 vitesses, avec comme étagement de pignons 11-13-15-17-19-21-23-26-30-34

a-cassetteNeuve
Shimano XT CS-M771 10 vitesses

Et montée sur ma roue Mavic A719

a-casetteNeuveMontée
Mavic A719 + XT CS-M771-10

 

Le pédalier

J’ai choisi un pédalier SHIMANO Deore XT FC-T781 Hollowtech II. Pour installer ce type de pédalier, il faut des outils spéciaux pour serrer les 2 cotés et la vis dans l’axe de la manivelle.

cleHollowtech
Clé de boitier de pédalier Hollowtech
extracteurDeVisHollowtech
Extracteur de vis Hollowtech

Avec ces outils, le boîtier se met sans problème. Une fois que l’on a nettoyé l’ancien, on revisse les 2 cotés en mettant un peu de graisse sur le filetage. Sur mon vélo, le boîtier fait 73mm, il faut donc ajouter une rondelle en plastique côté droit. C’est bien expliqué sur la notice fournie avec le pédalier.

a-boitierShimano
SHIMANO Deore XT FC-T781 Hollowtech II

Ensuite, il ne reste plus qu’a mettre les plateaux (48 – 36 – 26)

a-plateauxShimano
Plateaux SHIMANO Deore XT FC-T781

Puis côté gauche, on remonte la deuxième manivelle, on serre l’axe avec la clé 6 pans correspondante et enfin on revisse le cache en bout d’axe avec l’extracteur de vis Hollowtech.

a-plateauxShimano2

Les dérailleurs

Le dérailleur avant se monte en serrant juste la bague autour du tube vertical du cadre. Pour la hauteur, on vérifie juste qu’il passe au dessus du plus grand plateau. Faire attention qu’il soit bien parallèle à la chaîne.

a-dérailleurAvantMonté
Dérailleur avant SHIMANO Deore XT FD-M773-3

Pour le dérailleur arrière,  c’est encore plus simple. Il n’y a juste qu’a le visser à la place de l’ancien.

a-casetteMontée
Dérailleur arrière SHIMANO Deore XT RD-M781-SGS Shadow

Ensuite, on remet les manettes, 2 nouvelles SHIMANO Deore XT SL-T780 Rapidfire.

a-poignéesGauche
Manette gauche SHIMANO Deore XT SL-T780 Rapidfire
a-poignéesDroite
Manette droite SHIMANO Deore XT SL-T780 Rapidfire

 

Puis les gaines et les câbles.

a-gaine4a-gaine3

 

 

Pour le réglage des câbles, à l’arrière comme à l’avant on met  sur le plus petit pignons ou plateau et on tire le câble au maximum. On bloque le câble légèrement. On essaye de tirer sur le câble sur les parties ou il n’est pas dans une gaine. Sur le Trek, on peua-gaine2a-gaine1t tirer sur les câbles qui passent sur la barre horizontale du cadre. Une fois avoir bien tiré dessus plusieurs fois, il a dû se détendre un peu, on le desserre la vis  , on le retire et on resserre, mais cette fois assez fort.

Enfin , il ne reste qu’à ajuster le réglage avec les 2 vis H et L et c’est fini.

Et voila mon Trek 7200 reparti de plus belle.

a-Trek7200ANeuf
Trek 7200 remis à neuf

 

Un peu de confort en plus

Pour améliorer le confort de mon VTC , j’ai choisi de changer la selle et les poignées. Ils étaient tous les 2 arrivés en fin de  vie. Pour les poignées d’origine, le plastique devenait collant. La selle quant à elle, était ouverte, sûrement du aux journées sous la pluie.

Poignées

J’ai opté pour des poignées GP3 de chez Ergon.

  • Structure interne en trois parties et épaisseur variable assure un maximum de confort.
  • Bar End intégré
  • Compatible cintre carbone
  • Maintien en place de la poignée avec le collier en aluminium.
  • Longueur de la paire de poignées adaptable à la plupart des shifters.
  • Disponible en deux diamètre extérieur pour s’adapter à la taille de chaque morphologie.
PoigneesErgonGp3
Poignées Ergon Gp3

Et une fois montées, voila ce que ca donne.

Poignées Ergon Gp3 montées
Poignées Ergon Gp3 montées

 

Selle

Pour choisir une selle Brooks il faut savoir sur quel vélo on veut la monter. Il existe une gamme complète pour :

Ce sont des selles étroites et rigides, faites pour les cyclistes sur route dont la selle est positionnée plus haut que le guidon. Elle conviennent aussi aux VTT.

Toutes les selles de cette gamme sont plus larges que les selles de la gamme Route et VTT et offrant plus de support. Ces selles sont idéales pour les longues distances. Elles sont destinées aux cyclistes restant le plus souvent assis, se mettant occasionnellement en danseuse.

Ces selles sont, pour simplifier, destinées aux vélos dont guidon et selle sont approximativement à la même hauteur.

Ces selles sont destinées au cycliste qui a une position assise plus droite que pour les gammes cyclotourisme. Cette position plus relaxée implique qu’une plus grande proportion du poids du cycliste repose sur les ischions. Ces selles sont donc plus larges et certaines bénéficient d’une suspension, pour plus de confort et pour éviter les douleurs.

Ces selles ont un système de suspension qui associé a un cuir épais est notamment destinée aux cyclistes de loisir ayant des problèmes de dos.

J’ai bien sur choisi la mienne dans la gamme cyclotourisme. La B17 Standard (90€)

selleBrooksB17
Selle Brooks B17 Standard

 

  • Modèle : Brooks B17 Standard
  • Selle : cuir
  • Rivets : acier
  • Rails : acier
  • Longueur : 275 mm
  • Largeur : 175 mm
  • Hauteur : 65 mm
  • Poids : 520 g

Et une fois montée sur mon vélo et après plusieurs milliers de kilomètres, elle ressemble à ça. On voit la couleur marron qui ressort un peu.

selleBrooksB17Installee

Et pour l’entretien, j’ai acheté de la graisse Books (la boite de 40g , 9€ chez Rose)

graisseBrooks

Remise à neuf

Avec presque 9000Kms par ans, mon VTC a besoin d’un remise à neuf.

Le voici tout neuf.

trek7200RemisANeuf

Freins

J’ai changé complètement le système de freins. En faisant le tour sur internet, j’ai remarqué que beaucoup de personnes sont très contentes de leur freins hydrauliques sur jante. Il n’y a pas beaucoup de modèles dans ce type de frein. J’opte pour des
Magura HS33.

Pour la phase de montage, en suivant le mode d’emploi et quelques vidéos trouvées sur internet, c’est assez rapide à installer (moins d’une heure).

On commence par démonter les roues et les anciens freins.

montageMaguraHS33-1

On installe les nouveau sur les mêmes fixations

montageMaguraHS33-2Une fois montés, on remet la roue pour faire les derniers réglages.

montageMaguraHS33-4

montageMaguraHS33-3

Et voila l’arrière monté

montageMaguraHS33-6

Et l’avant

montageMaguraHS33-5

Pour les poignées, rien de particulier.

montageMaguraHS33-8

montageMaguraHS33-7

Roues

Les roues étaient usées  par les freins. Le coté de la gante s’étant affiné, il s’est déformé.

En image, ca donne ça.

Roue arriere - usée2

Roue arriere - usée

J’ai choisi des roues Mavic A317.

rouesMavicA317

Plateaux

Les plateaux d’origine sont arrivés au  bout de leur vie, surtout le grand (48 dents). Sur mon parcours du matin je n’utilise que lui. Les 38 et 28 ne sont que pour les randonnées, ou les matins de fatigue.

PlateauUsé

Je les remplace par un pédalier Shimano Alivio 28/38/48 pour chaîne HG 8 vitesse. C’est un pédalier entrée de gamme mais qui sera au moins aussi bien que l’ancien.  Il est composé de manivelles en alliage forgé à froid + Ligne de chaîne de 50 mm + Compatible avec boîtier de pédalier axe carré Shimano / Stronglight .

Et le voila monté sur mon Trek 7200.

plateauxAlivio48.38.28

plateauxAlivio48.38.28Monte

Cassette

Pour la cassette, on voit bien les 3 pignons que j’utilise le plus.

casetteUsée

J’ai remis une cassette Shimano CS-HG51 – 8 vitesses : 11-32

cassetteShimanoHg5181

Dérailleur arrière

Les roulettes du dérailleur arrière sont usées

RoulettesUsées

et comme c’est l’heure des changements j’ai choisi un Shimano Alivio  8 vitesses.

DerailleurArriereShimanoAlivio

Une fois monté.

DerailleurArriereShimanoAlivioMonte

Chaine

J’ai mis  une chaîne Shimano HG70 114M 8V (22€)

chaineShimanoHG70

Manettes de changement de vitesse

Et 2 nouvelles manettes Shimano 3×8 Acera

manettesShimanoAcera3x8

 

Cintré-Maure de Bretagne-Cintré

  • Cintré
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  • Plélan le Grand
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  • La Chapelle Thouarault
  • Cintré

 

Cintre-MaureDeBretagne-Cintre

Détails du parcours

Distance96.2 Kms
Altitude mini24 m
Altitude maximum176 m
Dénivelé positif821 m

Relevé de l’altitude

Cintre-MaureDeBretagne-Cintre-Elevation

Temps de parcours

DateDistanceDuréeMoyenneMétéoNotes
14/07/201396 Kms03h40mn26.2 Km/h20° Ensoleillé